Sebepoškozovaní

Sebepoškozování je nemoc,při které dochází k řezání rukou,nohou a jiných částí těla..
Lidi se řežou,když nezvládají emoce,vztahy,duševní stavy a podobně.
Není to ale vždy tak.někdo to dělá jen tak z nudy,nebo účelově. Ale někteří lidi to dělají, aby na sebe davali upozornit.
Je to závislost.
Sebepoškozovat se člověk může sebou samým (škrábání, kousání, štípání, zarývání nehtů, bití především hlavou o cokoli je po ruce,) nebo pomocí nástroje (užívá se nůž, žiletka, jehla, nůžky, provaz, oheň nebo cigareta a podobné).
Snažíme se z toho dostat ale nejde to..říkáme si ''Už to nikdy neuděláme'',ale pokračujeme v tom pořád.
Fyzická bolest (sebepoškozování) odvede pozornost od nepříjemných psychických bolestí, s kterými si nevíme rady.
Jednoduše je přebije.
Když jednou začnete,nejde přestat. (Jak u koho)..
Někomu to stojí za to někomu ne..
A teď se sami sebe zeptejte.
Chcete mít na rukou jizvy .?
Chcete až budete velký a budete mít děti aby se vás ptaly ''Mami ty ses řezala .?''
Chcete až půjdete do krámu aby na vás lidi koukaly co to máte na rukách?.
Teď v létě to moc nezakryjete když máte plavky..
Sebepoškozování se dá léčit tak,že zajdete k psychiatrovi a tam mu všechno řeknete..proč to děláte,co vám k tomu ze začátku vedlo a tak podobně.
Psychiatr by vám měl poradit tak,že vám buďto dá nějaké prášky nebo terapiií..
Léčba rozhodně není krátkodobou záležitostí, protože člověk musí změnit své chování a znovu se naučit řešit problémy a regulovat emoce.
Naučí se technikám, jak zvládat vypjaté situace, nebo jak se jim vyhnout.
Než vemeš ''znova'' do ruky žiletku,nužky,jehlu..tak si to znova přečti.